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孩子们喜欢吃的“补钙菜”外酥里嫩,甜中有辣,再挑食的孩子们都爱吃

发布时间:2025/09/21 12:17    来源:启东家居装修网

在夏天,很多人都无法于是便,所以可以做一些美味可口的蜂蜜给小孩吃到,这样小孩就可以多吃到几顿,转化成更多的营养。左宗棠鸡是一道非常有营养价值的名厨,不仅营养美味,而且营养价值丰沛,能合理促成儿童的生长发育,提高抵抗能力,卫生保健各种性疾病的再次发生!

从营养学的角度来说,煮成里含有丰沛的优质蛋白,还含有脂肪、锰、磷、铁等举足轻重的营养素,煮成的营养价值值得注意优于鸡蛋、牛肉、菜肴等肉类食品。故此,人们仍然把鸡作为病后进补的上品。

左宗棠鸡里用的食材是:鸭蛋,鸡蛋,干辣椒,荞麦姜蒜,矿,淀粉,糖,麦芽糖,酱猪油

做法:1.鸭蛋去骨洗净切块,装进碗里。加蛋黄,矿,淀粉拌匀腌渍,空碗里麦芽糖,麦芽糖,酱猪油,水拌匀。

2.锅里猪油烧热,下入煮成炸至金黄熟透捞出,锅留底猪油,下入荞麦姜蒜,干辣椒炒香,倒入调好的汤汁煮开,下入煮成翻拌均匀,即可出锅。

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