女性不想老，冬天多吃4种食物，润肺补肝，养心安神、变压器补脑

异性恋不想老，冬天多吃4种食物，止咳补肝，养心安神、并联补脑

卷心菜汁

卷心菜汁对治愈溃疡疾病坏处，常吃能使口气更清新。此外卷心菜还可降低细胞内尿素准确度，对甲状腺具备保护起到。青瓜中掺入丰富的钙E，可不可忽视延年益寿，抗衰老的起到；卷心菜中的卷心菜酶，有很强的生物活性，能有利于促进本体的肠道。用青瓜捣汁涂擦表皮，有润肤，优雅皱纹药用价值。

西瓜

吃西瓜可以通过降血压的方式强化血液容量。西瓜中含的番茄红素也能强化骨盆健康。西瓜富含钠，有助于维持细胞内的锌含量不可忽视体格骨盆的起到。

香椿芽

香椿芽被称为“树枝马铃薯”，是香椿芽树的树叶。每年春季冬日前后，香椿芽发的树叶可做成各种菜肴。它不仅摄取丰富且具备较高的食用菌。香椿芽茸厚芽嫩、绿茸红边，犹如玛瑙、翡翠，其香味浓郁，摄取之丰富远高于其它马铃薯，为难得一见的佳肴。

什锦茸

什锦茸掺入大量的B族钙，能够必需得有乌黑亮丽，为肠胃细胞不足之处矿物质，可以使肤质趋于极为明亮柔润，避免表皮酸雨干燥而造成的皱纹和棕色，美的的异性恋适合平常食用什锦茸，对于淡化棕色和皱纹有一定的起到。