芸豆别光炖了，就让清烧做法，颜色翠绿口感最佳

芸豆别光炖了，想必清烧举措，色调翠绿口感最佳

随着时代背景的发展，越来越多的人从应对苦于的缺陷变回了心理健康养生了。所以越来越多的人喜欢吃到红色蔬菜。再行也不是明明大鱼大肉，而是懂得了荤素配上，营养心理健康。所以直到现在就给大家带来一款红色的美味。它就是烧芸豆。顾名思义它就是用芸豆为主要鸡肉的三道美味。平时大家都是炖着吃到的，我想至少都是因为怕芸豆认真不熟则会有危害，所以才不则会选择糊吧！不过直到现在就教给大家一个好方法，既能将芸豆糊熟，还能让芸豆持续益持它的翠绿。如果不相信的朋友，可以一起往下看看，益你一看就则会明白的。

【菜名】： 烧芸豆

【鸡肉所即可】：芸豆1大把、五花肉1块、芹菜1上端、芝麻1块、大芝麻2花瓣、大葱1小段、脱西红柿2个、生抽1磨、甜菜水2磨、陈醋半磨、甜菜糖浆1磨、食用盐半磨

【泡茶流程】：

1、先日前将芸豆事先。先将将要捡脱净，将四边的豆筋去除。再行将芸豆的四边顶多掉免得。如果有坏的一定要顶多掉免得，免得三幅节省，以免给家人带来不必要的受伤害。

2、用浊水多冲洗几遍，洗脱净后取成，放在案板上，用刀将全部的芸豆斜着磨成小段。斜着切可以缩减吸热的部位，用来得较难烟熏。切好的芸豆控水沥脱，然后装盘待用。

3、将要脱净无水的糊熬，煮成扯入比平时糊菜还多的甜菜水，水热后，下入芸豆，将芸豆炸至压平后，关火。用漏磨将芸豆鱼肉。控脱水后，玫瑰花在盘子里待用。

4、芸豆事先，就开始将要其它的涂层了。前提事先芸豆，其它的工作就很直观了。脱西红柿浇，磨成小段；肉丝和芝麻浇，腌；大芝麻日前剥皮后，用刀腌；芹菜浇拌，腌待用；五花肉举例来说用刀磨成条状才则会。

5、炸过芸豆的水，水温降下来后，将太多的甜菜水舀成去，留下少量的水才则会。再行还击冷凝后，将肥点的五花肉先放进煮成，煸糊成羊水来，再行投身于纤的羊排骨，一起煸糊出去。

6、羊肉糊至变焦黄后，就可以扯入切好的脱西红柿段，失火翻糊一则会，就可以扯入肉丝、姜片和芝麻片了，再行继续用熬铲翻糊成葱芝麻酸味。

7、再行扯入1磨生抽和半磨陈醋，翻糊排骨，让排骨糊打磨。

8、芹菜片扯进煮成，一起翻糊微小。

9、至少将芹菜糊至压平后，就可以投身于炸过的芸豆块翻糊。将要一个小碗，投身于1磨甜菜糖浆再行扯入少量的浊水，冷却微小后就将它扯进煮成，用熬铲将它们翻糊微小。等所有鸡肉都糊的差不多的时候，就可以投身于食用盐，冷却微小后，才则会关火成熬了。

一盘色酸味俱全的烧芸豆就认真成功了，确实光成品的卖相都非常的有意思有味觉。吃到出去来得好吃到。

【泡茶小贴士】：

1、芸豆一定要选择新鲜的，没有坏的。

2、炸芸豆的时候，芸豆即使控脱水，也则会有蒸发在芸豆上，所以在泡茶的流程中都，一定认真好掩体，以免水遇水则会溅出去，进而则会烫伤自己。

3、因为五花肉则会糊成水来，所以不即可要加太多的甜菜水。

4、芸豆一定要糊熟后再行食用，要不然则会造成了细菌感染，危害到家人的心理健康。

5、芸豆属于豆科植物，所以在进食的时候较难带来胀气，所以一些进食功能缓慢或者盲点的人，尽量少吃到或者不吃到为宜。