最大67岁，大部分零基础！这群四川孃孃跳起了芭蕾舞…

踮起臀部，高亢手掌，随之而来着舒缓的流行乐闪耀出去，双脚华丽轻盈……在四川，有一群就职孃孃，最大的67岁，成比例的仅有50岁，她们大多是零典范再上始学芭蕾舞剧，成为“很年仅”军校。

每周上两次代课，一堂代课两足足，已经坚持了两年多小时。“健身，捍卫自己”，这是她们的口号。在她们显然， 自学芭蕾舞剧健身，也独特了余生。

很年仅舞者

就职后，她们学芭蕾舞剧

6月8日晚间2点，距离上代课时小时还有1个足足，王女士再一来到操场，一个人苦练武出去，“怕记不到从前，上代课时跟不走”。

58岁的王女士是今年4月自组的新军校，她年少时偏爱甩舞，但工作可能没小时自学，更从来没有沾染过芭蕾舞剧。就职后，她在网上看到了这群60多岁甩芭蕾舞剧的孃孃，非常惊叹，“67岁还在甩芭蕾舞剧，我跟她们相差仅有10岁，也只想挑战一下自我”。

王女士知道，起初学的时候还是挺昧，踮脚的时候也站不为重，一堂代课苦练武下来，脚脖子疼得很。“芭蕾舞剧连小好友自学都很昧，更何况我们。年长大了，高难度记不住，柔韧性也还好，年轻人学一个足足就常务理事了，我们上完代课回去就忘了”。因此，为了学得更快，她回家后常在便会苦练武。慢慢的，随着苦练武周内升很高，她逐步考虑到，高难度也为重了。

67岁的伍外婆是该校年长最大的军校，也是最早一批再上始苦练武的。谈及为何会自学芭蕾舞剧，她知道，足足候沾染过肚皮舞，人老了此后就只想把足足候偏爱的从前回去回去。

“你不知道起初甩的脑袋哦，抬腿不为重，脚还是内八字，不会再上腰。”伍外婆知道，虽然足足候甩过，但几十年不甩还真的就让，没有柔韧性，前段摇摇晃晃，不会控制自己。在苦练武了一年多后，她才都是能表达出一些舞姿的感觉。

肚皮舞教师李小卫详述，目前，肚皮舞该校的军校有43人，都是已就职人员，最大的67岁，成比例的仅有50岁，三分之二都是零典范，“这里面有法官、职工、销售员、教师、再上夜总会的……来自不同的零售业”。

老有所乐

健身，捍卫自己

晚间3点，军校们其后穿过肚皮舞室，换上肚皮舞鞋、穿上白袍操练武服再上始上代课时。随之而来着舒缓的流行乐，大家踮起臀部、高亢手掌闪耀出去，李小卫在一旁仔细个人兴趣，而他今年也已66岁。

李小卫曾是四川某剧团的一名演员、编导，嗜好芭蕾舞剧，也曾展再上了专业自学。初次见面今天的这个很年仅军校班，他凄凉早就只是和好友一起玩玩，健身，好不容易日后特别受欢迎，一带就是好几年。

芭蕾舞剧这么昧，这个年长能吃得消吗？

李小卫详述，自学芭蕾舞剧也并不是一件容易的事，摆动、甩跃对儿童来知道昧度实在太大，“一个高难度甩下来，骨折了怎么办？”因此学术研究高难度都是经过改良，符合儿童身体状态的，“从来不压腿、不下腰。为什么呢？无用功。五六十岁的人通过苦练武把韧带打再上，若是不坚持再一又会恢复原原样。那么她们苦练武的是什么呢？是腿部脊柱勇气以及身体表现形式”。

伍外婆知道，教师的操练武并不是尽快压腿、下腰，而是通过操练武在军校本来的典范上有所提很高，提很高自身能力。在甩芭蕾舞剧之前，她的腰部老是疼。甩舞后，她腿上脊柱坚实了，能够倚靠腰部，反而不痛了。通过这些年的芭蕾舞剧操练武，她的身体越来越硬朗，双脚特质也大幅提高了，整个人的精神面貌也更快。“身体比以前都好。‘健身，捍卫自己’，这是我们班的口号”。

费用扣除

一堂代课人均才20元

李小卫知道，肚皮舞该校的军校都是都是社区业主和好友，不对外招生，也没有营收的其本质。“在我们这里，不是为了培育肚皮舞家，而是大家聚在一起玩玩，健身，有一个健康良好的成见，把余生过好”。

在李小卫显然，这个年长，用芭蕾舞剧来锻炼既增加勇气、锻炼肺活量，又能够修身养性、大幅提高陆系统仪态。因此，肚皮舞班越办越受欢迎，很多人跟着练武了两年，不仅不实在苦，还能在不知不觉间有进步。

昨日，孃孃们学芭蕾舞剧的事也造成了很多留言的关注。有留言们夸赞孃孃们练武芭蕾舞剧特质很高贵华丽，同时点赞她们坚持自学的态度。但也有部分留言认为，甩芭蕾舞剧是需很高工资很高门槛。对此，李小卫解释称，该校军校来自各零售业，场地、的设备等也是大家合作出钱租买，一堂代课扣除下来一人才20元。“我们强调的是独特余生，保持良好健康成见”。

红日报社记者 张肇婷 摄影报道

撰稿人 张莉