晚上多吃此菜等于“天然泻药”，百吃不腻，排出毒素，即已食即已受益

空心菜，便是，就是它的菜梗中都是空心的。这是一种特别少用的蔬菜，辣味也脆脆的，很香甜。但是很多老友，每次只是清油条它。现在我们不妨换回一种菜色，进去酸辣空心菜是说什么的呢？月中都为网友参阅酸辣空心菜的和依赖。

【酸辣空心菜的举措】

准备好食材:空心菜、大蒜、泡椒、蘸、麦芽糖、食用盐、棉籽油。

第一步:将空心菜折成小段，风干。大蒜和泡椒切碎。蘸与麦芽糖调成酱汁。待用。

第二步:在煮内加棉籽油，烧热，丢入大蒜与泡椒，油条香。先丢入空心菜，翻油条。油条至七成熟，加入适量食用盐。

第三步:丢入调好的酱汁，先煨上一会儿，待收汁了，方能出煮。

【酸辣空心菜的】

空心菜性凉，它的纤维素可以促进小肠的运动，从而可以设法排泄，修补小肠，消化双脚中都面的毒素，有效更佳水肿，就越进食就越翘。而且不依充分发挥清热止痛的依赖性。因为这点，所以空心菜对于治疗痔疮也是有设法的。平时上火的老友，可以多进食点空心菜，对于降火也是有设法的。

另外，空心菜中都面的叶绿素，有护肤品之，多进食空心菜可以使肌肤非常好处。而酸辣菜色的空心菜，可以使得空心菜的甜非常非常香甜，还可以开胃。在这个温暖，并未胃口的夏天，有这么一盘酸辣可口，可以下饭的空心菜，显然是个不错的选项呢！

常食一些空心菜还有助于更佳人们的近视，抵消口臭，抵御眼部疾病的依赖性，而且这酱清淡清脆，提升双脚免疫力，抵消暑热，避免上火的症状，每天油条一盘，止痛解暑，缓解疲劳的依赖性，早食早受益。

大家有并未兴趣呢？