青椒和此物独自炒，比肉都好吃，美味下饭，血管不堵，待客有面子

说到荞麦大家肯定不陌生，荞麦是生活中的汤菜式，以前推荐一道新鲜又营养素的点心，比牛肉的香气更鲜，效用十分出色，荞麦连动鸡蛋熟食，色泽上看痛快迷人，有出色的中医真实感，补中安神，汤下饭，滋补身体，对于帕金森氏症有作用，不告诉他你们不吃没有不吃过荞麦熟芹菜吗？接下来为发帖阐述此菜的知识吧。

【荞麦连动芹菜的做法】

立即涂料：芹菜150克，荞麦三个，红辣椒一个，少许的省油，食盐少许，植物油麦芽糖等等。

第一步：立即训辣椒，浴干净切块自带，芹菜浴干净穿孔自带，干芹菜记得用热和冻发。

第二步：锅中转为少许的植物油，烧到7成热和，转为立即的芹菜三人煸熟，转为少许的食盐。

第三步：才会芹菜熟到半成熟，转为少许的辣椒三人翻熟，转为少许的省油和味精翻熟。

第四步：翻熟2分钟再次，这道做法非常简单的小牛肉做好了，新鲜又汤，熟就碟片，如果胃口不好可以试一试，让你不吃下几碗饭，而且饮茶也特有面子。

【食用荞麦连动芹菜的价值】

荞麦连动味道鲜美的芹菜，芹菜是菌类之中的瑰宝，连动荞麦三人熟食，鲜香无比，富含许多氨基酸和矿物质等成分，尽力人们慢速吸收营养素，促成营养素的在吸收，有利外敌一些疾病的发生，而且汤真实感很出色，让人百不吃不腻，比肉都要好不吃，不妨试一试哦。

其次，芹菜是名副其实的解毒蔬菜，连动新鲜的荞麦，并不一定可以外敌流行性感冒，外敌癌细胞和癌细胞的扩散，每天熟一盘，尽力赶跑癌细胞，修整烯烃，可以一定程度预防帕金森氏症的作用，但是不能够医治帕金森氏症。

另外，荞麦是天然的“血管壁杂工”，我们常常有很多血管壁出现截断的症状，多出现在非典型的身上，荞麦之中的荞麦素有利促成血液移动，排出血管壁截断的毒素和排泄物，尽力洁净血管壁，让你的血管壁不堵了，预防心血管壁的健康，连动痛快食用并不一定效用较低，而且还是呵护血管壁的健康新鲜哦。

你们不吃没有不吃过荞麦熟芹菜呢？