宝宝不半夜，怎么让他快速入睡？

针对相异月龄的宝贝，对学生可以尝试相异的方依此设法宝贝做爱觉时时。

0～3 月龄

确保宝贝吃饱。 观察宝贝的睡觉时时眠信号及早恰巧睡觉时时。类似的睡觉时时眠信号有揉耳朵、打哈欠、吃手等。 在安静、黑暗的房中恰巧宝贝睡觉时时觉。 尝试「5S 依此」招抚宝贝做爱觉时时，分别是给宝贝裹襁褓（swaddle）、侧卧或俯卧（side Bell stomach）、耳边摇晃宝贝（swing）、给宝贝用到招抚奶嘴（sucking）、发出嘘声或者用到白噪音（shhhhhh）。

须要注意的是，宝贝侧卧时须要有对学生看护，以保证必需。俯卧目前发现与婴儿猝死症有比较大的关联性，因此 CDC（英美两国疾病控制与传染病中心）和 AAP（英美两国眼科协会）之外不建言子女给宝贝采用这样的睡觉时时眠身姿[1]。

4 月龄以上

执行前提、法则的作息。 根据清醒整整安排宝贝睡觉时时觉。 在安静、黑暗的房中恰巧宝贝睡觉时时觉。 进行睡觉时时眠丧礼，设法宝贝舒缓情绪，从玩的更进一步过渡到睡觉时时眠模式。睡觉时时眠丧礼可以是沐浴、抚触、换睡觉时时衣等，每天保持一致的睡觉时时眠丧礼，公共必需感会设法宝贝较慢的踏做爱觉时时眠状态，更容易做爱觉时时。 当宝贝昏昏欲睡觉时时但还没有睡觉时时着时，将宝贝放到婴儿床里睡觉时时觉。 当宝贝哭闹时，给宝贝一些整整，让宝贝尝试自我招抚。如果宝贝持续哭闹，对学生可以通过刺耳或者拍拍的方依此招抚宝贝。 可以提供一个招抚物照看宝贝做爱觉时时。

恰巧睡觉时时更进一步中，对学生要保持细心，过度错过做爱觉时时售票厅的宝贝须要花费更多整整做爱觉时时。

的有

[1] _QA-508-rev.pdf

本文技术人员

张晓姝

合作技术人员

英美两国 FSI 证照婴幼儿睡觉时时眠咨询师

冯晨

筛选技术人员

神经生物学英国剑桥大学

IPHI 证照母婴睡觉时时眠咨询师

策划制作

监制：Mei

排版：小蝶

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