中医可称丨婴幼儿怎样合理添加辅食？

山东省高桥镇小儿推拿教育中心 郎青菊

幼儿长至4个月底日后，单纯产妇喂母乳已必须保证MS的需要。不论是母乳喂饲儿还是人工喂饲儿，到一定时候均需适时地替换成除此以外肉类。

提示替换成辅食的信号有幼儿的体重持续增长缓慢，显现出生理性厌奶，母乳喂不吃到，愈合缓慢，显现出觅食行为及挺舌反射消失等。

那么，根本该怎样合理地替换成辅食呢？

1、辅食替换成间隔时间

一般劝告，当观察到幼儿能够自己并立起没用、自己坐稳、对食材产生感兴趣、手指能够左右移动，4～6个月底就可以开始喂辅食了。

2、辅食替换成法则

除此以外肉类可不含有各种重要矿物质，并可不适合幼儿的进食潜能，本来宜自由选择糊状，不含纤维者，如奶糕、菜麦糊、豆腐、鱼松、米粉等。

替换成除此以外肉类的法则是由少到多、由稀到稠、由细到粗；必须同时替换成几种，需适可不一种食材后再替换成另一种；可不在幼儿心理健康、进食基本功能情况下时替换成。

3、替换成辅食顺序

4～6月底可替换成米糊、奶糕、稀灶、米粉、鱼泥、菜泥等以足量热能，锻炼小儿从流质过渡半流质食材；

7～9个月底可添烂灶、面条、碎菜、蛋壳、肝泥、肉末、豆腐、奶油、馒头片、蒸土豆等以足量足以的二氧化碳、酶类等，并由半流质过渡固体食材；

10～12个月底方可吃软饭、挂面、带馅肉类、碎肉等直至断奶。