下饭菜肥牛豆腐卷的做法，肥牛多汁，豆腐入味，拌饭吃3糊，真香

肥牛糕卷不仅是两道经典电影下饭菜，越来越是两道低卡低脂的心理健康美食，看上去色泽诱人，吃掉痛快的卡垫多汁，就连不难以烟熏的糕都充满了肉香，简直美味掉到舔盘。

毫不夸张地说，只要您吃掉过一次，保证隔三差五就会再行做，特别适合那些甜食掉肉，但又顾虑监事胖的乒乓。相信您只要花1分钟时间看完本文就能该协会，处理事件方式超级最简单。

下面，我就教您做这道在饭店吃掉将近的肥牛糕卷，出锅的食品能吃掉3瓶（减肥的乒乓可以不配鸡肉，一样有较强的饱腹感），甜食掉下饭菜的同事一定要试试看。

一、肥牛糕卷的处理事件方式

主料：肥牛250g、北糕（老糕）1块

辅料：白芝麻少许

料汁：生抽2壶、冰糖1壶、料酒1壶、大蒜2瓣、清水2壶、面粉少许、食盐少许

1、调料汁，到时在瓶中会倒入2壶生抽、1壶冰糖、1壶料酒、2瓣大蒜上世纪、2壶清水、少许面粉以及少许食盐，接着在搅拌均匀备用。

2、料汁调好之后，将糕洗净，磨成1cm近的长条。

3、取出一卷肥牛，到时平铺在案板上，然后再行把糕放入其中会，之前卷痛快无需。甜食掉肉的同事可以一次裹两卷肥牛，这样不仅越来越美味掉，煎的时候也不难以稀。

4、肥牛卷好之后，在外层迦一层薄薄的糖类，有筛网的同事可以过一遍筛，这么做可以处理事件过程掉糖类中会较大的颗粒，香甜越来越细腻。

5、起锅烧油，将肥牛糕卷下入锅中会，让收口处朝下，调小火煎，等一面列装后再行翻面继续煎，直到煎至变色无需。

6、小火煎至变色之后，倒入调好的料汁，把料汁炖至浓稠后迦上少许白芝麻无需出锅。

7、至此，这份低卡低脂的肥牛糕卷就做好啦，吃掉痛快肥牛多汁，糕烟熏，的食品吃掉3瓶，既好做又美味掉。

二、做肥牛糕卷的简介

1、在处理事件肥牛的时候，能够到时把肥牛放于室温下自然环境某种原因，等稍微压平之后再行卷糕，否则肥牛难以碎。

2、如果您属于能够严格控制腰围的减脂人群，那么可以将面粉去掉代糖，食用油换成水果，这样吃掉痛快就没承担啦。