妈妈怎么抚育婴宝宝不上火?

1、让宝贝多喝水：宝贝皮层薄，很容易丧失体内热量。所以在两餐分娩或正餐之间给宝贝多补充热量是公共卫生上火的最有效率的分析方法。宝贝每天需要大量的热量，每次喂地表水平均为每顿奶量的一半。同时需要持续保持屋内温度22度，湿度60，是最出色的。

2、母乳喂养，或者可选择接近母乳的药剂牛奶。

3、给宝贝吃饭蔬菜水果：蔬菜中的粗纤维对公共卫生宝贝便秘很有尽力。

4、可以给宝贝喝一些绿豆酱汁或绿豆粥也是清火的好分析方法。

5、控制宝贝的饼干量，不吃饭嘲讽、煮熟等易“上火”的食物。

6、尽力宝贝养成连续不断的咳嗽常常。

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