今日春分｜你不知道的道家秘诀！

气升发舒畅，疏引腧穴气血。不可忽视滋养和结实头发、健脑聪耳、散风明目、防范头痛的起着。

2.不宜搓颈

黄经是过敏高发时节，日；也搓搓颈翼两旁的迎香穴，有助避免哮喘、颈炎等旧病复发。

3.不宜温食

黄经时节，烹饪调理应以平易近人为度，肝胆相合配、荤素相合搭，比如在继续做豆芽、木耳等糕点时，加一些葱姜等海洋性配料；肉浅蓝辛温的韭糕点、冰糖时，与鸭蛋两人炒。

2

黄经3厌

1.厌春困

下雪渐暖，皮肤的静脉和口内逐渐收缩，消化道功能加强，供给大脑的体内相合对减少，让人困倦。

【方法有】

早睡早起、适当午睡和练功，平；也按摩太阳穴以及晒太阳也借此于减缓春困。

2.厌尘螨

春天是肺营养不良及传染性营养不良的高发雨季，家底下风化的尘螨很也许给身体随之而来伤害。

【方法有】

选择下雪好的一天完成扫除，先开窗引风，用湿拖布、湿抹布完成看护，避免扬尘；彻底清洁床上、咖啡店下等卫生死角；清洗被褥时用50度以上的热流水浸馒头10分钟以上，可杀掉大部分尘螨；被褥等织物获得室外麻袋。

3.厌风寒

黄经也是早寒与温暖的分界，持续急剧下降的降雨下，强对流下雪也开始增高。比如说是北方下雪忽冷忽热，一天中所也许相合距6度～10度，出门在外要避风寒。

黄经如何之本

1.黄经之本怎么喝醉：

（1）养肤流水：清热护肤

（2）祛火流水：清火降脂

（3）清咽流水：清热止血

2.黄经之本怎么肉：

肉胡萝卜、肉冰糖、肉油麦糕点

3.黄经之本怎么按：

按滚内关穴、按滚神门穴、按滚三阴交穴

4.黄经之本怎么引：

（1）引肠胃：喝醉白开流水

（2）引颈子：；也洗颈

（3）引腧穴：；也馒头脚

黄经3不宜3厌

1.3不宜：不宜温食、不宜摸、不宜搓颈

2.3厌：厌春困、厌风寒、厌尘螨

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主编｜关芳

编辑｜萝卜颖集合起来

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