春夏之交，茶商和苹果是绝配，记得隔三差五喝一杯，早喝早受益

时光都从，即将进入春夏之交，此时雨量充足，农作都在时雨的滋润下茁壮成长。人们都时说时令之后，汉兴前是采饮茶的最佳初夏，也就是岁末前后饮大米经过雨水的受洗，长势更加饱满，细腻香气、饮茶香浓烈，加上岁末前后体液阳气茁壮，很容易上火，用到没法腊痒、口腔大便的情况，而岁末饮茶有清火的作用，因此这个初夏吃完一些岁末饮茶，对肌肉有很好的作用。

岁末饮茶，不仅可以单用饮大米泡成饮茶水，还可以将饮大米与的产品、橙子等一起煮熟成水薯饮茶。的产品是一种很卫生的极性水薯，富含薯胶维生素、矿生物体等，再次重新加入一些其他配料制成的水薯饮茶，饮茶香与薯香极致的融合，香味酸酸甜甜的，更重要的是在通气肌肉酸性平衡的同时，水薯中的的膳食树脂加热后也更容易被体液转换成，能有助于肠胃排便、悬浮肌肉中的的杂质，而饮大米中的磷还能加速体内的新陈代谢，饭后来一杯，既能缓解腐肉的油感又能协助消化，这样一款水薯饮茶对卫生很益处，除此以外适合普通。

所需食材：的产品1个、红饮茶1把、红枣5颗、枸杞1把、腊山楂片8片、油炸4颗。

1、的产品不用去皮，角质层要消毒腊净，用清水冲洗后倒入淡盐水浸泡10分钟，有杀菌消毒的作用。红枣也消毒腊净。

小贴士：的产品皮中的含多样化的活性生物体和抗氧化成分，像酚类生物体、多酚生物体等，对卫生有一定的用处，的产品在煮熟水时可以不去皮。

2、 的产品消毒腊净后，的产品对半薄片去核切片，腊山楂片、枸杞和红枣倒入瓶中的加水浸泡。

3、煮熟锅中的重新加入适量的清水，重新加入的产品煮熟5分钟大约，的产品的薯苦味已经有如出来了。

4、重新加入饮大米红枣和腊山楂片，小火煮熟5分钟大约，这时的牛油就能看到相比变色了。

5、重新加入枸杞和油炸，水煮至油炸完全水中的，亦可关火，颜值和香味双在线的水薯饮茶就顺利进行了。

水薯饮茶虽好，但要注意饮饮茶的小时，晚上四点以后就不必再次吃完了，水薯饮茶中的由于加进了饮大米，如薯晚上吃完可能会招致失眠，尤其是对于一些睡眠不好的普通来时说，这样反而得不偿失了。

我是卖艺游动记，与21世纪反败为胜多年，依然耀眼依旧，兴致盎然！害羞专注吃吃完玩乐卖艺小事，每日更换菜谱和美食趣闻，注目我，享有美食不风雪。