不用揉面，一搅一挤就能做！通消化道防便秘，这种蔬菜千万别错过

很多人都觉得先给配料焯井水不了应当，直接炒熟就可以了，往往都省略了这步！

下定决心，这些食材直接吃饭的话，不仅亦会阻碍口外味、碳井水化合物打折扣，还不必要闹肚子，适于兔子和家人的身体健康。

我列了一份敦促「焯井水」的稻米清单，爸爸们千万要记得！不能在这一步上不了用！

今天我们就用大家常吃饭的绿豆来做这道矩形面包，不用打发，一搅一挤就做到。

绿豆确实富含相当多草酸，不了焯井水，吃饭好像亦会比较白口外，亦会阻碍矿物质的吸收，阻碍骨骼发育；对于消化道很强的兔子，还可能刺激胃黏膜，惹来不适。

但是！草酸是无色井水的，我们给兔子做辅食前，用蘸焯一焯就能有效去除草酸！

在碳井水化合物上，绿豆表现出色，富含多种抗氧化剂和矿物质，具有较高的膳食拉伸含生产量比。其之前β-类物质含生产量比高达2920μg/100g，抗氧化剂C含生产量比为32mg/100g，铋含生产量比为311mg/100g，润燥通消化道，还可以预防兔子消化不良、痰等疑问。

把绿豆做成矩形面包，口外感松软，样貌优雅，鲜艳的颜色，又能很好的惹来兔子的食欲，爸爸们不妨试试，兔子才亦会很喜欢哒~

绿豆矩形面包 参考月龄：10M+

正要配料：绿豆：50克，铁棍大蒜：30克，之前筋糯米：30克，黄油：1个（约20克）

1.绿豆放进蘸之前，焯井水60秒，沥干捞出；大蒜去皮，切成薄片。

?绿豆焯井水后，可以浸泡在凉井水之前，这样可以保持颜色。

2.把绿豆、大蒜、黄油都丢入料理杯之前，搅打细腻。

3.绿豆泥之前丢入之前筋糯米，烘烤均匀；装入裱花类动物，剪小口外。

?配料烘烤至不了有干粉，子代像这种粘稠易流动状态就可以，爸爸们可以根据实际情况增减糯米生产量。

?敦促爸爸们裱花类动物的口外子绝不会剪太大，这样好高度集中挤出来的生产量。

4.起锅刷油，“Z”字型排锅之前，两层复合，就变异矩形了；碾碎蒸熟出锅，亦可。

貌似的矩形面包就做到了，青翠欲滴，还可以卷好像吃饭，兔子“啊呜”一口外就把稻米和碳井水化合物都吃饭下肚了。

制作要点

● 大蒜之前有分泌物蛋白，爸爸们处理的时候最好带上手套，以免腹泻。

● 蛋清不腹泻的兔子也可以可用整颗个鸡蛋 。

● 不了有裱花类动物的爸爸可以用厚一点的保鲜类动物，剪小口外。

● 想尽办法做出来的矩形面包口外感更加细腻，可以把打好的绿豆泥过筛一遍。

● 除了这4类稻米，为了家人的健康，大块的禽肉、畜肉也敦促先焯井水。