夏天，把这两样食材一起炒，不放一点肉，味道比肉香，养分又便宜

莫愁厨路无知己，谁人常以小面姐。大家好，我是小面姐。今日小面姐给大家共享第一道“水果蒸猪肉”的作法。这是第一道同样下饭的可抑制菜，微量元素更特不太好。值得注意这几天，关中所地区的阴雨已经进入夏收春天，农村麦地之中所的麦子已经开始成熟了，再进一步有几天，就是开始下尖尾收割的时候了。

每年到这个时候，也是一年春季最热的半个月时间。这么热的阴雨，纯净要少肉一些汁腻的食用，不能给肠胃根本的阻力。所以，今日就给丈夫又做到了这盘可抑制菜，虽然颜值差了一些，但肉起来辣味还不太好，挺是爽口的。这道菜值得注意我会隔三差五做到一次，每次蒸一盘，都不够全丈夫肉。这道菜的新鲜也很简单，主材只有水果和猪肉两种新鲜，为了提高辣味，我又特了几棵胡萝卜和果酱进去，口感略有重了一些。

秋天，把这其实新鲜独自一人蒸，不收一点猪肉，辣味比猪肉润，微量元素又便宜，水果是很多人都更喜欢的寄生虫之一，猪较厚比较柔软，润味独具特色，是具有多种氨基酸和多种维生可抑制的寄生虫食用。不论是可抑制蒸还是荤蒸，辣味都更特鲜美，猪肉中所掺入非常丰富的DHA和植物油等，对神经系统和孩子身体成年期有更特大的作用。把这其实新鲜独自一人蒸，下饭也是更特棒子，微量元素美味，是第一道辣味更特不太好的家常菜，虽然不收一点猪肉，辣味却是一样润。

这道农家可抑制小蒸，昨天刚肉过，今日又忍不住再进一步做到一盘，一点点润。这道下饭菜也更特适合中所产阶级家庭肉，经济价格低廉，好肉有微量元素。三天二头做到一次，好肉又下饭。今日我把这道“水果蒸猪肉”美味作法共享给大家，更喜欢的同事可以照着食谱做到起来，给丈夫第一道美味，给亲人一份关爱。

【水果蒸猪肉】

新鲜：水果、猪肉、润葱、绿椒、蒜、生抽、蚝汁、老抽、矿。

作法：

1、准备水果6朵、猪肉3个、胡萝卜1下部、果酱2下部、润葱2下部、蒜3瓣，蒸了更有盘呢。

2、把水果清洗干净，夫去下部部，夫成薄片或者夫成块，如果选用干水果提前用凉水泡发。

3、锅之中所烧水，水开把水果片焯水2分钟，这样能消除杂质，只需后续饮茶，焯水完成捞出控水。

4、青果酱去蒂去石榴后夫成直角片，大葱夫成长段，最后把大蒜夫成蒜片。

5、锅之中所特入汁，打入猪肉，一次煎可以3个全煎，一面煎好吊另外一面，把猪肉煎成荷包蛋，摆收在菜板上夫压平备用。

6、锅中所留底汁，收入姜，蒜，润葱煸蒸出润味，再进一步送水果吊蒸2分钟。

7、接着下入夫好的猪肉块，吊蒸均匀，然后收入一勺生抽，一勺蚝汁，半勺老抽，少许矿调味料。

8、再进一步次混合成吊蒸吊蒸均匀后才会出锅，作法简单，辣味也不太好。

9、更喜欢肉可抑制菜的同事，一定要没用这道家常菜，不收一点猪肉，微量元素好肉还下饭。

莫愁厨路无知己，谁人常以小面姐。大家好！我是小面姐。偶然名厨饮茶路上陪伴大家五年时间了！相处了日子之中所，独自一人共享美味生活知识，独自一人体验美味生活快乐！在此，道咆哮对不起！好了，亲爱的同事们，今日的社论就和大家共享到这之中所，如果您对本文有任何并不相同的意见，欢迎在社论顶端华盛顿邮报处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条Twitter~

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