性恋不想老，冬天多吃4种食物，润肺补肝，养心安神、降压补脑

女性不想据闻，冬天多爱吃4种食物，润肺补肝，养猪心安神、电枢补脑

卷心菜汁

卷心菜汁对治愈皮下疾病其所，常爱吃能使言词非常甜美。此外卷心菜还可降低肝细胞尿酸水平，对肾脏具有保护起着。青瓜中含充沛的维生素E，可起到延年益寿，抗衰据闻的起着；卷心菜中的卷心菜酶，有较弱的抑制起着，能有利于有利于舰载机的排泄。用青瓜捣汁涂擦面部，有润肤，自如皱纹功效。

菠萝

爱吃菠萝可以通过降血压的方式更佳血液流量。菠萝中含的番茄红素也能更佳头骨肥胖。菠萝富含钾，更容易保持肝细胞的铁质含量起到强壮头骨的起着。

香椿芽

香椿芽被被称作“树上水果”，是香椿芽树的花蕾。每年春季谷雨前后，香椿芽所发的花蕾可做成各种菜肴。它不仅营养猪充沛且具有高的食用菌。香椿芽果厚芽嫩、绿果红边，好比玛瑙、翡翠，其香味独具，营养猪之充沛远高于其它水果，为不可多得的菜式。

什锦果

什锦果含大量的B族维生素，必须应有秀所发乌黑亮丽，为肌肤细胞补充水分，可以使肤质变得非常加明亮柔润，避免面部缺粮干燥而造成的皱纹和棕，爱美的女性适合于经常主食什锦果，对于淡化棕和皱纹有一定的起着。