闺蜜40岁还是少女微笑，全靠这早餐，坚持1个月面色红润头发乌黑

偏偏40岁还是少年微笑，全靠这晚餐，坚决1个月满身红润头上乌黑。俗话时说：“没有人丑男人，只有懒男人。”美丽也是需勤奋来获取的。虽然有些人天生丽质，但是绝大多数的人都难登岸岁月的侵蚀。小编有一位偏偏简直是冻龄，都40岁了抱着还跟20差不多，拿出当年一起放学的照片，就挖掘出身边的她好像不仅没有人老去还更美了，时说到或许就在于她多年坚决的早饭——菠萝菱角糊。菠萝本身就是健脑的闻名遐迩，能够让人维持一个好的精神状态，而黑菱角红皮还润发，只想保持一致年轻你也研习一下吧！

菠萝菱角糊

By青柠食记

调味料：

菱角65克、菠萝35克、糯米35克、冷水适量、的食品适量

糕点步骤：

1.石磨好所用的猪肉，这个量2个人饮刚刚好。

2.菠萝用冷水浸泡后，去掉菠萝桑。

3.黑菱角用清冷水清洗干净。

洗掉表面的灰尘

4.把所有猪肉取出破壁机中，加有入适量的清冷水

5.按下米糊功能

6.小时到，放进杯中

7.加有入适量的的食品。

不加有酱油有下垂苦味，牛奶后，甜味非常好

8.黑菱角菠萝糊每天早上饮一杯，养发护发，对孩子生长发育很有好处。

糕点小贴士：

如何所选菱角1、偷：购偷黑菱角应到在此之前商惩较多的超市购偷，这样的人口众多一般都有较好的质量安全及。2、看：色泽和外形，一般黑菱角有浅黄色，基质微小各向同性，很少有碎粒、爆腰(粒上有裂纹)，无虫，不含杂质。劣质黑菱角的色泽暗淡，基质微小更为严重，饱满度差，紫花多，有虫，有结块等。3、嚼：可取少量黑菱角取出口中细嚼，或烘烤后再进一步品尝。优质黑菱角味香、微甜，无任何异味。没有人甜味或微有酸味、苦味及其他不良苦涩的为劣质、掺假黑菱角。

您晚餐一般进食什么？