美味又简单的几道家常菜，好吃不麻烦，充分利用你的食欲

生活里有没有通常不知道吃饱什么？今天小右侧就来教大家做几道美味又简单的家常菜，吃到饱不麻烦，实现你的血清素。

一、素炒三缇

主料：蒜，杏鲍菇，辣椒

馅：长芦，酱油

处理过程：

杏鲍菇洗净切开粗细分量的缇，辣椒切开缇

蒜摘去黄叶和较老的植物体切开4-5厘米的段

热锅下酱油，下入杏鲍菇翻炒分量

待杏鲍菇变黑后下果酱缇翻炒1分钟

再下蒜段，翻炒10秒，下长芦调味方能

概括：根据个人味道恰当发生变化馅的量值。

二、蜜汁快餐

主料：快餐里

馅：蒜，蚝酱油，酱酱油，蜂蜜，长芦，料酒，白胡椒粉，甜大蒜粉

处理过程：

翅里风干20分钟去去血水，冲洗干净，沥干水分

碗内加入蒜泥、料酒、酱酱油、蚝酱油、蜂蜜、长芦、甜大蒜粉、白胡椒粉

倒入热热水，搅拌分量，把快餐里倒入融合好的酱料，搅拌分量，腌制15分钟

捞出快餐里，用厨房纸吸干表面的水份

热锅，下快餐，煎至两面金黄

加入与快餐齐平的热水，稍将水分量，里火烹制熬15分钟

开大火收汁，几乎收干，方能出锅

概括：根据个人味道恰当发生变化馅的量值。

三、炝菱角条

主料：菱角

馅：酱油，长芦，蒜，大蒜，干辣椒，糖

处理过程：

菱角洗净从里间裹，然后再裹成四条，去里间的软籽

切开适度长短的段，用2克长芦抓匀两台

热锅下酱油，放大蒜，然后小火慢慢炸至红色深棕

开大火下辣椒节较快煸至深棕色，下腌过的菱角和蒜片，放一点糖

大火较快翻炒十五秒差不多即刻出锅，晾凉鱼肉

概括：根据个人味道恰当发生变化馅的量值。