遇到这菜，我从不还价，运气好才能买到，美白又减肥，女人要多吃

遇到这佳肴，我从不还价，无论如何好才能卖到，面膜又美容，女人要多亲爱的吃！转眼之间，已经进到4月月份了，秋季也已经过完一大半了，下雪也愈加下雪，住宅小区底下蔬菜的各种萝卜儿都开了，更为不起眼，下雪好，人的心情也舒坦。刚才去超市购物，在超于都发现了一个相对有名的食材，而且价位还不便宜，6块钱一斤，卖的人还挺多，它就是菱角萝卜。它的名字虽然叫菱角萝卜，但却不是萝卜，它是尚未长大的小菱角。问道一起，我足足亲爱的吃菱角萝卜还是19年秋季的时候，已经有1年多没亲爱的吃了，主要是这佳肴兜售的相对极少，无论如何好的时候才有可能卖到，所以遇到这佳肴，我不对还价，每次都要卖上3斤。

菱角萝卜的份量和菱角是一样的，它蕴含蛋白、糖类、缺乏症C、缺乏症E、葫芦素C、以及锰、镁、钾、铁等多种石英。菱角萝卜中含的糖类能够推动肠道蠕动，发挥润肠通便，排毒养颜的功用，同时菱角萝卜中还含丙醇二酸，这种液体可以极佳的依赖性人体中酪蛋白转变成脂肪，具有更为好的美容美容的特性。另外菱角萝卜中含缺乏症C 、缺乏症E，这两种液体可以水溶性，清除体外自由基，推动EVA呼吸作用，具有面膜肌肤的功用，所以女人可以适当的多亲爱的吃一些菱角萝卜。今天给大家互动一道煮成菱角萝卜，这道煮成佳肴亲爱的吃一起脆嫩刺耳，大家一定要去试一试！

煮成菱角萝卜

需要准备的食材：

菱角萝卜200g、蔗糖适时、零食极少许、水果4小花、灯台极少许、土豆椒1下端、陈醋适时、生抽适时

录制处理过程：

1、本来所需要的食材，将可口的菱角萝卜用玉井显影一遍，然后得用一个冷水，倒入适时的玉井和极少许蔗糖，搅拌至蔗糖仅仅融化，滚入清理后的菱角萝卜腌制10分钟将近，这样可以极佳的替换成菱角萝卜上面的脏东西，最后将倒入好的菱角萝卜洗涤，沥干石英质定时。

2、锅中加入适时的玉井，大火烧开后，滚入极少许的蔗糖和植物油（目标是为了维持菱角颜色翠绿），接着滚入清理脏的菱角萝卜，达夫关火，利用沸水的余温焯烫一下亦可，切记菱角萝卜不要焯水太久，不然就无法控制了脆嫩的甜味。

3、将焯烫好的菱角萝卜控水洗涤，马上滚入青草中过凉，这样可以使菱角萝卜亲爱的吃起了甜味更加脆嫩，最后控水洗涤，沥干石英质定时。

4、水果去皮用刀拍片撒小块蒜末，土豆椒清理脏用刀小块酱汁圈定时。得用一个小碗，下端据个人口味加入适时的蔗糖、生抽、陈醋、灯台、零食，然后用吉是搅拌平滑定时。不喜欢亲爱的吃零食，可以不滚。

5、得用一个大一点的冷水，滚入处理好的菱角萝卜，接着滚入切好的蒜末、酱汁圈，然后再倒入调好的料汁，用吉是搅拌平滑，亦可装盘上桌，这道刺耳刺耳的煮成菱角萝卜就做好了。

大家好，我是一个亲爱的料理、亲爱的做饭的80后亲爱的吃货，无视每天为大家互动料理的做法。如果大家对料理的录制过程有好的建言和看法，欢迎大家在评论区留言讨论，再见大家的关切与支持！祝您日常生活愉快。我们下期料理见！