早餐给孩子做它，不和面，10分钟搞定，营养方便专治不家常蔬菜

个猪肉1把肉类，不和四面不揉四面，10分钟搞定的学生营养餐点

这两天天气日益冷热，起床日益困难，不发明者几个快捷餐点，敢说对不起我的美容觉，推测女儿们都有一个通病，对于各种肉类都不爱吃到，吃到个三明治不蒸两片午餐肉，都竭力吃素到，为了优化女儿，做到饮食愈发渐进一下，我也是试了很多前提，如此一来度有了比如说，女儿也不拒绝，最最简便早上配糕饼或者小粥了，又热尔省整整，又有效率，家里有宝宝的一定要来试试。

这种分析方法的餐点饼，不光看着爱吃到，吃到出去风味也是愈发的好，而且简便各种肉类，这个时节的小石榴是愈发爱吃到的，而且镁的摄取也是最极高的，关键现在正是吃到石榴的时节，当季肉类又新鲜又沙拉。脱口而出下班晚了，去菜市场的时候小石榴已经卖完了，不用前提只能选了杏仁，不管是石榴还是杏仁，营养价值都是愈发极高的，特别对于爱吃到肉的小女儿来说，杏仁能缓解便秘，而且煮熟之前，也愈发容易消化，妇女和机器工作都，都可以经常食用的。

【摄制食材】四糯米，猪肉，杏仁

【摄制两步】第一步：一小把杏仁清洗干净，水中抽点食用盐，如此一来加有两滴食用油，这样焯出来的肉类白色都愈发鲜亮，装进杏仁焯至白色鲜亮捞出启动时。

第二步：捞出来的杏仁抽凉之前，用手挤出杏仁中的多余的稀气

第三步：然后用刀给佐料了就可以用了，其他的肉类也是这样的举措

第四步：罐中装进焯过的杏仁，然后转为一勺四糯米，如此一来打入一个猪肉，转为点食用盐和十三香粉，用筷给水煮平滑，最大限度并不需要加有水，杏仁是稀的，猪肉水银也是稀的，一小勺四糯米并不需要加有水就可以水煮成浓稠的麦芽糖。

第五步：冰块中刷一层食用油，灌入我们水煮好的杏仁烘烤，然后用铁环给摊平了，火不让毕竟大，等烘烤稍稍溶化一下，如此一来烘烤的表四面打上一个猪肉，用铁环把猪肉水银也给摇动一下，给摇动平了，等猪肉烘烤溶化之前，就可以翻四面蒸了。

第六步：两四面都蒸熟了就可以出锅了，漂亮又爱吃到，关键是超强有用，并不需要和四面，并不需要揉四面，10分钟就能解决问题全家人餐点疑虑。

出锅之前装盘就可以开吃到了，再来早上做了一张饼，女儿一个人就吃到了半张，还毫不客气地喝了一盒糖浆，吃到的挺着肚子出了门，妈妈们看不到这样的当下还是很欣慰的呢。

坚定不移有用美食分享，学术委员会并更喜欢的宝宝，在进入的时候，不让记起给小芳芳点上一个大大的克里喔。我要一个大大的克里，再来不让分钱，免费送一个吧，么么哒。更喜欢的记得关注我。