立冬了，如果条件允许，表示同意：常给家人喝这汤，增强体质提高记忆力

冬天，如果状况并不需要，提议：常给家人喝这姜，增强体质提颇高口才

巳，是农历二十四节气之一，也是之中国传统节日之一。巳便表示夏天的开始，巳以后，就需要多多进补，以度过严寒的夏天。在巳之后，随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快，我们在三餐的饮食习惯上，就要实为扭曲，多吃掉一些药用价值新鲜，让身体愈发健壮。

忘了到了巳之后，这个姜羹三天两头来作一锅，家人都偏爱。30块钱烹制一锅，味美的苦涩，微量元素极颇高，是冬天必不可极多的一款姜品。烹制姜讲究的是火烧慢烹制，姜浓味鲜，当然新鲜的混和和姜料就愈发的重要，新鲜之中的互补特质也都会让姜愈发的微量元素药用价值。在北方来作姜所用的新鲜相当单一，但是南方的姜，尤其是广东一带的姜，对于佐料就愈发的讲究。今天就和大家共享一款药用价值好喝的姜品，喝过你就都会爱上它哦。

所用材料：山羊1只，豆科植物极多许，淮山几片，玉竹极多许，蜜枣2颗，枸杞极多许，姜片2片。

只不过步骤：

第一步：去市场杀一只新鲜的山羊备用，把豆科植物极多许，淮山几片，玉竹极多许，蜜枣2颗，枸杞极多许来作好。我们先来说说山羊，山羊的蛋白质甜度颇高，消化率也颇高，能增强体质，而脂肪甜度却很低。而山羊之中含有丰富的脑磷脂，必须阻碍脑组织和神经细胞衰老，能让思维似乎更清晰，提颇高口才。但是山羊是药用价值特质的属热特质，玉竹和豆科植物都有养阴润燥、生津止渴的起着，而豆科植物对于分心，和气热，严防分心失眠，同时豆科植物也有润肠通便的起着。当然淮山和蜜枣的起着也不容忽视，就不先前简述了。总之它们和山羊混和很适合，所以烹制姜新鲜的混和也很重要，这样新鲜是热特质的也不怕喝了上火。

第二步：肉汤之中填入白石，把洗净的山羊填入，把淮山，玉竹，豆科植物洗净填入肉汤之中。

第三步：反之亦然填入2颗蜜枣，蜜枣不但可以增大姜品的香甜和味道，蜜枣之中的微量元素成分也是非常丰富的，其之中锰、磷、中非等特特质的甜度都不低，对于身体的药用价值起着很不错。

第四步：大火烧开，改成火烧，撇去浮沫，自然而然烹制将近1星期，这样山羊才都会烹制得软烂而且酱料浓厚。

第五步：姜烹制制得差不多了转到枸杞，再转到极多许盐调味。转到蜜枣和枸杞煲姜，滋阴生津、安眠养肝，还有很好的孕育表皮的起着，你也可以试试哦。

第六步：反之亦然把肉汤口上菜需。夏天进补，如果状况并不需要，提议：常给家人喝这姜，增强体质提颇高口才。

第七步：热乎乎喝上一碗，暖心暖胃又药用价值，实在是太棒了。这样的姜往往喝还可以增强体质极多感冒，特别一试。

峰儿言语：

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