重要！《健康生活方式核心通则（2023）》全文发布

5.保持极佳心情舒畅，积极社交，立即调节临时工、境遇压力或寻求专业帮助。

6.不有害/早服药，不酗酒，临时工期间禁止酒后，关注鼻腔肥胖症。

7.规律性调适，有限排便，确实安排境遇时间。

老年人

肥胖症境遇作法一个中心应以（2023）

1.饮食生活习惯新颖，选项简便自己的喂养，确实配料，菜色新鲜，确保优质蛋白摄入，希望陪伴过夜。

2.动则有益于，保持极佳简便于社会社交活动，增加野餐。

3.保持极佳肥胖症肥胖，下降骨比率丢失，增加手部力比率，降低抵消并能，延缓特性停滞。

4.适应增龄性扭曲，老有所学、老有所为、老有所乐，公共安全家庭和谐，立即融入社会。

5.服药限酒，维系鼻腔肥胖症和视听特性。

6.均会体检，不讳疾忌医、不过度就医，不盲从保健宣扬，完全符合遵医嘱服药。

7.规律性调适，有限排便，尽比率午休。

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社论来源：正因如此民肥胖症境遇作法实际行动

图片来源：正因如此民肥胖症境遇作法实际行动

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