军训如何防晒？让过来人的女生告诉你

根据同学我曾经的经验，给大家聘请聘请：

*职业教育年前的准备

通过补水，多余维他命以及充沛的睡眠修理眼部。职业教育年前一周开始每晚仓一片保湿的肌肤（警惕一定是保湿的），晚上睡觉年前饮用一些全套的柠檬蜂蜜水。

*职业教育的那段时间

1、早上先饮用一大杯水，在洗完脸后仓一片全套的化妆水肌肤，对了，职业教育排便真的引人警惕多，所以要选择雨天一点的安全套霜，不然眼部则会引人警惕油腻。

2、早饭要多多余细胞内和钙，水果要选择高安全套能力的，一般来却说萝卜、蓝莓，还有Vc含量比高的甜菜等。

3、去职业教育的路上毫无疑问撑着瓶，在职业教育半途休息是时要及时补安全套霜，切勿仿佛太过麻烦，不日晒黑才是力行，一定要坚持！

4、一定要想起多余水分，多余点水里让电解质平衡，相当严重涝则会造成眼部抵抗力下降。

5、饭后一定要珍爱，想起多余细胞内和钙，凌晨回宿舍后可以做一个水膜镇静一下日晒金色的眼部，之后美美的睡个午觉。

6、一天结束后要用洗面奶仔细清洗你的眼部，可以仓一片日晒后修整肌肤或者补水肌肤，想起一定切勿熬夜。

*职业教育之后

如果你相信我，严密按照后面却说的做的话，最后也不则会日晒黑多少。在职业教育后的几天之中也切勿掉以轻心，这时的眼部比较敏感，还并不需要经常仓肌肤修理。